martes, 27 de enero de 2015

La luz natural

La luz natural

Es un poderoso alimento para el cuerpo y la mente. La fuente de vitamina D es el beneficio más conocido de la luz solar, por su habilidad para aumentar el contenido de esta vitamina en todo el cuerpo, cuya función fisiológica primaria es mantener os niveles de calcio y fósforo dentro del rango fisiológico normal, para apoyar a las funciones metabólicas de transmisión neuromuscular y la mineralización de los huesos. 

jueves, 22 de enero de 2015

Árbol Mangle Botoncillo


Árbol Mangle Botoncillo

  • Su madera se utiliza como leña y carbón.
  • Sus ramas se utilizan en la construcción de instrumentos y para la pesca de camarón.
  • No soporta muchos días de inundación.
  • Alcanzan hasta 10 metros de altura.
  • Es una especie amenaza.

Las Serpientes venenosas

Las Serpientes venenosas

A través de la historia y a lo largo de toda la escala zoológica no existen otros animales que hayan sido tan odiados y vilipendiados como las Serpientes Venenosas. Este papel de “animales malditos” ha sido desempeñado de forma más o menos homogénea en todo el Viejo Mundo, pero en la América previa a la conquista, las leyendas, las imágenes y los roles de las serpientes en las cosmogonías y religiones originarias han sido tan flexibles como sus cuerpos, simbolizando la eternidad, el renacimiento, la fertilidad y la muerte. A esta fama de reptiles mortíferos se han sumado desde nuestra cultura, otras cualidades que terminaron por convertirlas en seres despreciables, tal como: el cuerpo vermiforme, frío y escamoso, la lengua viperina, los hábitos rastreros y su veneno. Pareciera recaer sobre ellas una especie de maldición, que viene ya desde tiempos bíblicos: según las Sagradas Escrituras. Si quieres obtener más información sobre estos reptiles puedes acceder a serpientesvenenosas.info.

martes, 20 de enero de 2015


Biodisponibilidad de minerales del árbol de moringa

  • Calcio hasta 8.79 veces más biodisponible.
  • Cromo hasta 25 veces más biodisponible.
  • Cobre 185 más tiempo de mantenerse en el higado.
  • Hierro 1.77 veces más absorbido en la sangre.
  • Magnesio 1.63 más tiempo de mantenerse en el higado.
  • Zinc 6.46 veces más absorbido en la sangre.

viernes, 16 de enero de 2015

Natura

Natura

Ciudad rodeada de montañas
(más bien volcanes)
a veces verdes, a veces brumosas
a veces delineadas sobre cielos puros
a veces invisibles.

(Veo desde mis lugares la blanca capilla del San Miguel,
la fumarola del Popocatépetl,
el Papayo y la doble silueta de Telapón y el Tlalóc:
Mañana quizá no los vea.)

Vivo a los pies del Chichinauhtzin,
a un paso de cuevitas
y bajo su mirada
(desde su casa se puede ver la mía,
pero yo no alcanzo a ver la suya),
al oído del desbarajuste
y de los cornetazos y rechinidos de llantas,
pero también de un pequeño bosque
conservado a duras penas
en medio del asfalto y del ladrillo.

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